碳帶熱轉印機

財經中心／綜合報導近年來對岸不斷到台灣搶人才，甚至開出5倍薪水來挖角台灣工程師，不少人也因為優渥的薪資條件，選擇到對岸發展。但隨著大陸培養出自家人才、挖角的價碼也縮水到2.5倍，加上中美貿易戰影響，不少台灣工程師紛紛回流，先前也傳出不少台廠都要遷回台灣。▲隨著大陸「薪情」不佳，不少工程師回流台灣。（示意圖／資料照）根據《東森新聞》報導，有消息傳出，過去大陸願意開出5倍薪水挖角工程師到對岸工作，但隨著大陸自身人才陸續養成，現在只願意對台灣工程師開出2.5倍的薪水。這樣薪資縮水的狀況，也讓不少台灣人才決定回流台灣，紛紛選擇到內科、竹科工作。對於台灣人才回流的狀況，先前經濟部長沈榮津爆料，不少陸資企業挖角人才，但最後卻是「用完1年就丟了」，而人力銀行總經理李大華也表示，大陸不斷培養自家人才，當台灣工程師合約到了，大陸公司就不會再續約。另外中美貿易戰的影響，造成許多在大陸的台商相當緊張，包含中磊、廣達、仁寶、台達電等科技大廠，都為避開中美交戰的砲火，傳出準備回台擴廠。更多三立新聞網報導2天內損失近6千億 他成史上最慘者世界百大CEO 郭台銘排名第18台積電面三大挑戰 兩岸關係也是關鍵中美貿易戰升溫 科技大廠返台擴廠

高雄市長選戰如火如荼，韓國瑜在空戰搶到優勢，陳其邁於是做了一次大動員，展現陸戰實力，韓國瑜卻又做了一次人數更多的造勢。民調數字／網路聲量／動員場面就代表了選戰勝負嗎？是，卻又不盡然。那麼，選舉的戰場實況到底如何？我們不厭其煩的再說一次：選戰的戰場有兩個，一個戰場在選民的腦袋裡，另一個戰場在投票箱裡。文宣的作用是說服選民「為什麼要投票給我」，而催票入櫃則是落實說服成果的工作。催票，其實也有「說服」的成分，而其重點在於，催票不能以冰冷的文字、圖片、影片……去完成，必須人對人去完成（不一定需要真人面對面，透過載具做面對面／聲音對聲音的第二類溝通也是），而民調／網路聲量分析是監看「腦內戰場」成果的工具，動員場面則是另一種「說服」手段。《孫子兵法‧九地》：是故不知諸侯之謀者，不能預交；不知山林、險阻、沮澤之形者，不能行軍；不用嚮導者，不能得地利。……王霸之兵伐大國，則其眾不得聚；威加於敵，則其交不得合。前一段的文意是：孫武當時是春秋後期，諸侯之間分分合合，如果不知道他們之間的分合關係，就沒有辦法孤立敵人，從而製造有利我方的條件；同時還要瞭解地形、要運用嚮導（道理無須贅述）。用在選戰則是，如果不瞭解高雄市的各個派系／社團/利益集團之間的錯綜複雜關係，（韓國瑜這個客軍）就根本施展不開——那正是韓國瑜在中秋節之前的情況。後一段的文意是：王霸之軍要討伐一個大國，先決條件是不能讓該國的兵眾順利聚集，同時展現威力讓它的與國不敢配合。這裡有個觀念要說明：春秋時，周王室衰微，國際秩序賴霸主維持（如齊桓公等五霸），霸主也多以「尊王攘夷／濟弱扶傾」為號召，所以，王道是天下人期望的，而霸道同樣也是受到天下人肯定的，春秋時的霸道跟戰國七雄以滅人之國為目標，有著完全相反的差異。套用到高雄市長選舉戰情，韓國瑜在空戰成功，取得「制空權」以後，很重要的是讓陳其邁陣營「其眾不得聚」，並且使得「泛非國民黨」（以前都西瓜靠大邊跟民進黨結合）有足夠勇氣公開表態，而鳳山那一場造勢肯定有「使其交不得合」的效果。這又跟《孫子兵法‧謀攻》：上兵伐謀，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。中的「伐交」相呼應，也就是在外交戰場上折衝樽俎。套用在選戰，陳其邁陣營的核心是陳哲男的老班底，往外擴大一圈是陳水扁領導的喜樂島聯盟，然後才是民進黨的10立委與各自所屬派系在高雄市的網絡，這一層已經因初選時殺到見骨而離心離德，再往外是傳統支持民進黨的社運團體／社會團體，乃至散在每一個角落的民進黨支持者。韓國瑜聲勢高漲以後，上述最外一層已經明顯游離甚至轉向，稍進一層則趁機袖手看好戲（原本以為他會當選，不敢得罪，現在膽子大了），亦即已經達到「使其交不得合」的效果。如果韓國瑜能更維持如此「威加於敵」聲勢，最後的催票入櫃階段原本是陳其邁的強項，就會大打折扣，而韓國瑜這一部份原本輸很多，就能稍減劣勢。這是高雄市長選舉的戰場實況，提供讀者從「看熱鬧」進入「看門道」，並以之觀察往後發展。  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【華人健康網圖文提供／原水文化】我常把「肌肉就是瘦身的本錢」這句話掛在嘴上，雖然它不會因為進行肌肉訓練而馬上增加，但是藉由逐漸提升肌肉的量，就能在日常生活中消耗掉更多熱量。只要在平時多增加一點肌肉，即使在聚餐或旅行時不小心吃太多或喝太多，肌肉也會幫我們消耗掉更多的熱量。也就是說，肌肉就像是存起來救急的「私房錢」一樣。雖然肌肉對減肥來說，是不可或缺的存在，但是在以前，曾經流傳過「肌力訓練（無氧運動）無法燃燒脂肪，所以對減肥沒有幫助」這種說法。不過，近幾年的研究指出，在減肥時，肌力訓練（無氧運動）具有和有氧運動一樣，或是更勝有氧運動的效果。具體來說，這些效果有以下幾點：●消耗熱量（分解脂肪）。●活化、強化肌肉。●促進血液循環，提高基礎代謝率。●合成、發散體熱。特別是第一點的「消耗熱量」，在從事以肌力訓練為首的無氧運動時，並不會直接消耗熱量，而是消耗儲存在肌肉中的肝糖，這就是以往「做肌力訓練無法讓人變瘦」這個誤解產生的主因。但是儲存於肌肉裡的肝糖一但被消耗，肌肉裡所含的物質就會缺乏，必需加以補充才行。因此，在運動結束之後，身體為了補充減少的肝糖，就會使用已事先儲存起來的脂肪。身體會將儲存在脂肪細胞內的脂肪分解，產生肝糖後再將它們運送到肌肉加以補充，也就是說「即使在運動完之後，脂肪仍然會繼續燃燒」，這就是無氧運動也能瘦身的原理。因此，即使是肌力訓練也可以燃燒脂肪。不僅如此，在吃了容易讓血糖上升的米飯、麵包等碳水化合物後，在高血糖的狀態下進行肌力訓練，肌肉能夠從血液中直接吸收肝糖，還能有「讓脂肪不易囤積」的效果。因此，在覺得自己「不小心吃太多了」的時候，進行肌力訓練，可以有效預防發胖。就算不想練出肌肉也要進行肌力訓練的理由？肌肉在不使用的時候會處於休眠狀態，這是為了在必要的時候才能派上用場，但要是沒有養成習慣的話，需要時就很難喚醒。如果平日就常常使用肌肉，會使肌肉比較容易被喚醒、在緊急時還能發揮更大的力量，這個現象就是「肌肉活性化」。若是不使肌肉活性化，一直處在休眠的狀態下，無法提高熱量的消耗，因此，為了讓熱量更容易燃燒，非做不可的，就是要喚醒肌肉，光只是這樣，熱量的消耗就可以大幅提高。對於肌肉活性化，許多人都一直存在著一個誤解。女性之所以不喜歡做肌力訓練，是因為她們認為「做了之後會長出一堆肌肉、變成金剛芭比很難看」，但這其實是大錯特錯的。事實上，就算開始進行肌力訓練，肌肉也不會馬上增加，特別是女性還會受到女性荷爾蒙的影響，而使得肌肉難以形成。但即使如此，也不能說肌力訓練對減肥毫無助益。讓肌肉活性化之後，可以產生以下這些效果：●因為頻繁的活動身體，使基礎代謝率和活動代謝率都增加，同時日常生活中所消耗的熱量也變多了。●肌肉沒有增加，所以體型看起來也不會走樣。●促進血液循環，進而促使脂肪加速分解。●提高體溫，改善手腳冰冷等症狀。因此，肌力訓練是「即使沒有練出肌肉，對減肥也非常有幫助」。本文出自原水文化《喚醒減肥腦，重現苗條曲線！獻給遭受無數次挫折的你，人生最後一次的減肥！（修訂版）》一書【延伸閱讀】

工商時報【陳碧芬╱台北報導】?豐集團最新調查顯示，亞洲企業正處於十字路口，對地緣政治、保護主義極為擔憂，63％的企業反映主要出口市場的保護主義高熾，34％公司則估算過經營成本因此增加，為了抵消保護主義抬頭的影響，許多亞洲企業將注意焦點轉向距離國內市場更近的貿易機會。?豐集團1日發表「環球貿易及商業信心調查報告」，主要在評估企業主對貿易活動和業務成長的想法和期待。亞太地區共有12個市場、3,300多家公司參與此調查。調查結果顯示，企業的樂觀情緒在整個亞洲地區並不一致，東南亞和印度等是全球看法最樂觀的地區，東北亞的韓國、日本則顯示出較悲觀的情緒，主因則是東北亞重度依賴中美貿易，隨著貿易爭端的持續發酵，進而面臨著艱難的選擇。?豐集團工商金融業務亞太區主管戴子華（Stuart Tait）指出，亞洲企業已普遍認定亞洲是成長最快的市場，該調查過程中，正好貿易戰火一步步上升，明顯體會到緊張局勢「清楚」反映在亞洲區域的商業情緒，業者也為避開更多的保護主義和高關稅清單作準備，有意透過區域內的貿易聯盟，進行區域業務擴張。?豐集團環球貿易及融資服務亞太地區主管夏爾馬（Ajay Sharma）認為，亞洲企業正從保護主義的背景下，重新審視貿易策略，減低業務中斷的風險。

（中央社記者李晉緯台北5日電）由台灣棒球名人堂協會與嘉義市政府共同舉辦的「台灣棒球魂Naluwan@KANO100年傳承經典賽」，11日將在嘉義市立棒球場進行，出身花東、嘉義的老中青三代球員將齊聚一堂。「台灣棒球魂 Naluwan@KANO 100年傳承經典賽」11日將在百年歷史的嘉義市立棒球場進行，比賽由台灣棒球兩大勢力花東、嘉義的代表台東大學、嘉義大學對戰，包括周思齊、羅世幸、鄭幸生，及陳瑞昌、陳瑞振兄弟、康明杉、李來發等人，則分別是Naluwan與KANO兩隊VIP球星。今天「台灣棒球魂 Naluwan@KANO 100年傳承經典賽」記者會，包括近80歲的前華南銀行棒球隊「棒球太子」李憲宗、曾在威廉波特投出單場18K，演出「完全三振」的陳昭安、中職三商虎創隊元老藍文成等人都獲邀出席。曾在國際揚名立萬的陳昭安表示，棒球傳承需要有心人推動，藉著嘉義市立棒球場邁入百年之際舉辦的比賽，希望讓台灣棒球發展「能再有下個百年」。他也提到，嘉義市立棒球場是他「第二個故鄉」，因為他的棒球路正是國小時期在那裡比賽開啟的，所以這次參與這樣的比賽，他格外有感觸。即將和大學球員互動、交流，陳昭安表示，現在很多大學球隊的教練都曾經過職棒洗禮，甚至有旅外經驗，這樣的情況下，他不敢說能給球員什麼球技或經驗上的傳承，只希望將無私投入、奉獻給棒球的精神傳承下去，「這樣下一代的棒球才能看得到未來」。（編輯：陳怡璇）1071105

生活中心／綜合報導     有些人到藥妝店購買洗髮精時會先轉開瓶蓋聞味道，但這樣的行為卻讓不少人認為「沒公德心」，但近日有店員就在Dcard上公開曝光了廠商與店員對於該行為的真正心聲。▲藥妝店。（示意圖／資料照）該網友表示，自己曾經當過洗髮精、沐浴乳的pg，不管是個人品牌、還是大集團的在教育訓練的時候，如果沒有試用瓶給客人試聞，他們教我們的是直接打開產品給客人聞，而且還會教我們如果不小心開封要怎麼處理，因此她也直呼：「試想想，如果廠商不想讓大家聞，怎麼可能讓大家打得開？」對此，不少網友紛紛留言「其實我之前做過大賣場PG，公司都叫我們要打開來給他們試聞，其實只要關好其實無礙吧」、「我是覺得這種東西本來就應該要讓客人聞得到才會有人想買，而不是禁止客人去聞，做過屈臣氏康是美的朋友都歡迎直接開瓶聞，不要摔破都可以」、「本身是有在賣洗髮精等相關產品，我是非常贊同消費者打開試聞的。」但還是有網友表示「廠商當然沒差，但是客人不想拿到開過的啊」、「廠商讓開是因為他沒差，在意的是消費者。」更多三立新聞網報導在打烊前消費很白目？網曝更離譜奧客小妹想吃保險套 阿嬤神回覆全場笑噴曇花一現的春天 疑似遭告白結局糗翻他用嚕嚕米烤麵包機 驚見黑暗料理！

中國生產成本大增，加上中美貿易戰衝擊，近年來台商紛紛回流，本地企業也面臨擴廠需求，使得台灣工業用地交易日益熱絡，連帶推升價格持續飆漲，新北產業園區單坪成交價甚至突破百萬元。只是在這波工業用地需求熱潮下，許多地處偏遠的工業區，縱使經濟部工業局打折賠本求售，依然乏人問津。一方面企業找不到合適的用地，另一方面卻有大片工業區閒置，全台工業區供需失衡，政府應盡速解決問題，以免錯失台灣經濟再起飛的契機。文／潘羿菁、游筱燕一位主要生產基地在中國的精密機械大廠老闆，碰上美中貿易大戰開打，急欲回台灣擴廠，打算尋找兩三千坪的土地，目標選定相關產業聚落的台中；然而，尋遍台中工業區、台中精密機械園區等區，卻找不到合意的用地。「看了半年買不到地，台中工業區1坪價格動輒25萬元，成本太高。」這位年營業額40億元的企業老闆抱怨說，「有仲介推薦我1坪5萬元的彰濱工業區，但太遠了，海風又大。」他抱著最後希望去登記神岡工業區2期的抽籤，「再抽不到的話，我就要去越南了，越南招商很積極。」另一位想回台擴廠的光電業老闆，面對1坪28萬元的高價，幾經考量終於決定進駐桃園中壢工業區時，卻發現該廠房的排水量不夠大，只得作罷。原來，工業區排水量額度有一定的限制，先進駐的廠商申請了較大的排水額度，後來者就不足了。這位老闆連續在觀音、大園等工業區看了9個月，還是沒有好的下手標的。其實，找不到合適的工業用地，不是只有鮭魚返鄉的台商才會遇到的問題，就連股王大立光電執行長林恩平也在為缺地頭痛不已。大立光現有廠房無法應付產能的需求，去年7月斥資10.36億元購入4195坪的台中西屯工業區土地，換算單價24.7萬元；今年9月再以8.04億元買下3002坪，單價26.7萬元。大立光也為土地傷腦筋 回流台商9個月找不到合適用地但這樣還不夠用，林恩平希望的是一塊3、4萬坪的方正土地；若成，就能大舉招募1萬兩千名員工。「不過，這真的是夢中之地。」林恩平感慨地說。分析造成這波工業區搶地熱況，主要來自四股力量。最明顯的，就是這幾年台商在中國面臨人事、土地成本上漲，查環保、查稅等不確定風險，陸續回台投資，而今年中美貿易大戰，更加快製造業台商回流腳步。負責工業局土地活化、豐禾地產開發總經理黃錠銘觀察，近期接到的媒合案件多是急單，最好是現成工廠，讓他們一回台就能馬上生產。第2股需求來自因應未來長期發展而購地建廠的企業。世邦魏理仕台灣董事總經理朱幸兒表示，近日台達電斥資20.4億元，陸續購入桃園中壢工業區近8千坪土地；蘋果供應鏈台郡科技投入16.7億元，買下高雄和發產業園區6公頃土地，都屬此類。…(本文節自財訊567期，詳全文)延伸閱讀： 謝金河：台灣工業區土地快速鹹魚翻身！ Sway：中國房市泡沫破了 台商也受累？

記者王丹荷／綜合報導清朝追完追戰國！吳謹言、聶遠「魏隆CP」再度攜手主演古裝劇《皓鑭傳》，吳謹言在《延禧攻略》扮演令妃生下嘉慶君，在《皓鑭傳》又當皇帝的媽、挑戰秦始皇的生母李皓鑭，這回一樣飽受折磨，被勒脖、鞭打、還被潑灑蠍群；聶遠不當皇上、飾演商人呂不韋，極具野心與機智，為成就霸業不惜一切，慧眼買下了吳謹言，2人言詞交鋒促成1筆扭轉命運的交易：「我可從未跟女人做過交易。」、「我也從未聽過想要權勢的商人。」《皓鑭傳》集結《延禧攻略》眾多角色，除吳謹言、聶遠，《延禧攻略》和親王弘晝（洪堯飾）飾演反派公子蛟，是劇中吳謹言的初戀，備受觀眾喜愛的忠僕明玉（姜梓新飾）在《皓鑭傳》中依舊守護著吳謹言、挑戰宮裡最高明的醫師殷小春，加上高貴妃（譚卓飾）、舒妃（李春嬡飾）、袁春望（王茂蕾飾）等加入演出，堪稱是延禧同學會。《皓鑭傳》講述戰國時代晚期，趙國御史之女李皓鑭因家族鬥爭而流落異鄉，被衛國商人呂不韋買下，2人再遇秦國質子嬴異人（茅子俊飾）。李皓鑭積極尋求改變命運、呂不韋一心想成為人中之王、嬴異人迫切需要返回秦國，3人為不同目的而結盟，聯手在戰國歷史洪流中追求各自理想。《皓鑭傳》15日起於愛奇藝臺灣站全網獨播。《皓鑭傳》吳謹言（左）、聶遠再次合作演出。（愛奇藝臺灣站提供）《皓鑭傳》吳謹言（左）、聶遠各有盤算。（愛奇藝臺灣站提供）《皓鑭傳》吳謹言慘被潑撒蠍群。（愛奇藝臺灣站提供）《皓鑭傳》聶遠飾演極具野心與機智的呂不韋。（愛奇藝臺灣站提供）

娛樂中心／綜合報導新加坡搖滾樂團天地會TDH11/01日於台北東方文華酒店發布最新專輯《天地重生》。原本全團6位成員皆非全職音樂人的天地會樂團辭去工作羈絆全心追逐音樂夢，推出專輯《天地重生》與粉絲、音樂人共勉勇敢逐夢。▲天地會五名成員成立于1992年的天地會樂團是新加坡最具代表性與影響力的中文搖滾樂隊，經過了幾次成員更迭，在1997年以主唱Paul、貝斯手Kyle、吉他手Tony、YJ以及鼓手Willie五人為團，直到2015年鍵盤手阿豪的加入，組成現在的陣容。原非全職音樂人的6位成員，在2018年6月，為緬懷樂團的精神導師黃家駒先生而創作《逝》一曲後，重新尋回認真玩音樂的力量和責任，毅然辭去工作全心投入音樂。更於今年10月11日發布單曲《烏托邦的寓言》引起迴響，本曲亦將收錄於新專輯之中。新專輯《天地重生》在2018年11/02正式發行！▲勇敢追夢！天地會全新專輯《天地重生》１１／０２正式上線天地會樂團於記者會上演出《烏托邦的寓言》及與專輯同名的曲目《天地重生》，為的是要告訴粉絲，天地會樂團已經浴火重生歸來！音樂創作人詹凌駕也親自獻上禮物祝賀，表達對新專輯《天地重生》的期待，更對天地會樂團成員勇敢追逐音樂夢表示佩服，而透過音樂風格影響許多年輕樂團的天地會TDH，必將因為如此堅持夢想的精神而成為年輕音樂人的新標竿！▲天地會五名成員【博客來網路書店、五大唱片、佳佳唱片、光南唱片、誠品書店】等台灣各大唱片行皆有販售。▲勇敢追夢！天地會全新專輯《天地重生》１１／０２正式上線更多三立新聞網報導蔡依林保鑣成焦點！活動不見他粉絲尋梁心頤帶《千面獸》回歸 宣告捨甜嗓痛失自殺主唱後 偶像天團振作發片專輯封面長這樣…他笑：認得出我服了

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】這是屬於泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）的球季，前一週才提前拿下年度最佳球員大獎，TOTO Japan Classic（日本菁英賽）落幕後又確定獎金后座和前十獎到手，她今年另外奪得Rolex Anika Major Award（阿妮卡大賽獎）。現年二十二歲的茱塔努岡，今年的奪冠能力不若2016年球季的五勝，不過U.S. Women’s Open（美國女子公開賽）價值九十萬美元，加上Kingsmill Championship presented by GEICO（金斯米爾錦標賽）和Aberdeen Standard Investments Ladies Scottish Open（蘇格蘭女公開賽）兩場一般賽事冠軍，以及另有十二場前十紀錄，目前在LPGA的各大獎項處於領先地位。由於球季只剩下兩場比賽，冠軍最多只能拿到八十一萬五千美元，而茱塔努岡累積的2,475,880美元，遙遙領先韓裔澳洲選手李旻智（Minjee Lee）937,489美元，結果就像上週公佈的年度最佳球員積分榜一樣，確定無人可以追趕。年度前十獎之爭的最後一場比賽是本週的Blue Bay LPGA（藍灣名人賽），茱塔努岡二十六次出賽製造了十五場前十紀錄，保有領先李旻智和高真榮（Jin Young Ko）兩場，同樣提前稱霸，今年將可以獲得額外的十萬美元獎賞。2018年的LPGA賽季進入尾聲，茱塔努岡有機會再添自己沒有拿過的平均最低桿獎，目前以69.398領先群芳，高真榮以69.596排名第二，李旻智的69.642位居第三。至於百萬美元的CME Race to the Globe（全球追逐戰），曾經在兩年前勝出的茱塔努岡，保有領先李旻智九百一十三分的優勢，不過這個獎項採取依排名重置積分制度，前五種子可以在CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽）決定自己命運，所以還得等年終大賽才能分出勝負。